ZUTATEN
Für den Teig:
350 g Mehl, Type 405
1 Päckchen Backpulver
1 TL Salz
2 Eier, Größe M
3 EL Sonnenblumenöl
170 g Magerquark
Außerdem: Für die Lauge:
150 ml Wasser und 3- 4 EL Kaiser-Natron
Sesam zum Bestreuen
ZUBEREITUNG
Für den Teig alle Zutaten in eine Schüssel geben, mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem geschmeidigen Teig verkneten und ca. 10 - 15 Minuten abgedeckt entspannen lassen.
Den Teig kurz durchkneten, in 18 gleich große Stücke teilen und zu Strängen rollen. Anschließend je 3 Stränge zu einem Zopf flechten und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Für die schnelle Lauge: 150 ml Wasser aufkochen und das Natron einrühren.
Zöpfe mehrmals mit der schnellen Lauge bestreichen, Sesam bestreuen und im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene bei 180°C Ober-/Unterhitze ca.17 - 20 Minuten je nach Ofen goldgelb backen.
200 calories 20 grams fat